Skrevet af Mads Bendix
· Udgivet · Senest gennemgået
· 6 min. læsning
Er din hest nervøs, spændt eller let at skræmme, er det fristende at prøve et beroligende tilskud. Magnesium er det mest brugte, og der findes blandinger med tryptofan og B-vitaminer. Men hvad viser forskningen egentlig, og hvornår er det noget helt andet end foderet, der er på spil? Her gennemgår vi magnesium og de andre ingredienser, hvad der er dokumenteret, og hvad du skal tjekke først.
Kort svar: Magnesium er nødvendigt for hestens muskler og nerver, og mangel kan give nervøsitet og muskelrystelser. Et tilskud giver mening, hvis hesten sveder meget, eller en foderanalyse viser for lidt magnesium. Om ekstra magnesium beroliger en hest, der allerede får nok, er ikke godt dokumenteret: et lille forsøg fra 2015 tydede på det, men et større forsøg kunne ikke gentage resultatet. Tjek først smerter, foder, motion og hverdag, og tal med dyrlægen, hvis hesten pludselig ændrer adfærd.
Åbenhed: FoderBasker sælger de produkter, der nævnes i artiklen. Fakta om produkterne er producenternes egne oplysninger, og det, der er vores vurdering, står som vores vurdering.
Heste er flugtdyr, og noget nervøsitet er normalt. Men hvis hesten er blevet mere urolig, spændt eller svær at håndtere, er der ofte en årsag, som et tilskud ikke løser:
Mulig årsag
Hvad du kan gøre
Smerter, fx i ryg, hove, tænder eller mave (mavesår)
Få hesten undersøgt af en dyrlæge, især ved pludselig ændret adfærd
Magnesium er et makromineral, der indgår i hestens muskel- og nervefunktion. Hesten får magnesium fra græs, hø og et mineralfoder, og den mister noget med sveden. Mangel kan vise sig som nervøsitet, spændte muskler og muskelrystelser.
Hvor meget magnesium grovfoderet giver, varierer. Den eneste måde at vide det på er en grovfoderanalyse og en foderplan. Se vores guide til at lægge en hestefoderplan.
Beroliger magnesium en hest?
Det er her, forskningen er tynd:
Et lille forsøg fra 2015 med seks heste fandt, at heste, der fik 10 g ekstra magnesium oven i et foder, der i forvejen dækkede behovet, reagerede langsommere, når de blev forskrækket.
Et opfølgende forsøg fra samme forskermiljø med 18 heste kunne ikke gentage resultatet. Nogle heste reagerede hurtigere, andre langsommere, og forskerne konkluderede, at man ikke kan regne med, at magnesium ændrer hestens reaktion.
Vores vurdering: Magnesium er relevant, hvis hesten mangler det, eller hvis den sveder meget i træning. Som "beroligende middel" til en hest, der i forvejen får nok, er effekten ikke dokumenteret.
Andre ingredienser i beroligende tilskud
Ingrediens
Hvad den er
Dokumentation
Tryptofan
En aminosyre, som kroppen bruger til at danne serotonin
En gennemgang af forskningen (Grimmett og Sillence 2005) fandt ikke dokumentation for, at tryptofan beroliger heste
Thiamin (vitamin B1)
Et B-vitamin, som indgår i nervesystemet
Mangel kan give nervesymptomer. Hesten danner normalt selv B-vitaminer i tarmen
Urter, fx baldrian
Planteekstrakter
Begrænset dokumentation. Nogle urter er forbudt i konkurrencer, så tjek reglerne hos dit forbund
Tryptofan, magnesium og thiamin, tilsat levende gær
6 ml pr. 100 kg om dagen. Ca. 24 dage til en hest på 500 kg
246 kr.
Priserne er vores priser 14. oktober 2026. Trikem oplyser 0 timers karenstid for begge.
Trikem Magnesium passer, hvis hesten sveder meget i træning, eller hvis foderplanen viser for lidt magnesium.
Trikem Focus er Trikems blanding til heste, der er spændte eller skal til stævne og på transport. Husk, at der ikke er dokumentation for, at tryptofan beroliger.
Giv ikke begge uden at regne efter. Focus indeholder også magnesium, og dit mineralfoder gør sikkert også. Læg det sammen i foderplanen.
Bestil før kl. 12, så sender vi samme dag, og du har den næste hverdag (ellers 2 hverdage). Se hele udvalget til hest.
Et typisk eksempel
En rytter har en hest, der er blevet urolig ved opsadling og spænder i ryggen. Hun overvejer et magnesiumtilskud, men får først dyrlægen til at se på hesten. Dyrlægen finder ømhed i ryggen, og saddelen passer ikke længere. Efter en ny saddel og et par ugers ro er hesten rolig igen. Det er et eksempel på, hvorfor smerter bør udelukkes, før man prøver et tilskud.
Hvornår skal du kontakte dyrlægen?
Hesten ændrer pludselig adfærd, bliver urolig, aggressiv eller vil ikke gå frem
Hesten ryster i musklerne, er stiv eller har kramper
Hesten taber sig, æder dårligt, har tegn på mavesmerter eller grimasserer
Du vil give flere tilskud på én gang, eller hesten har nyresygdom
Ofte stillede spørgsmål
Hvor lang tid går der, før magnesium virker?
Der er ingen sikker tidsramme, fordi effekten på adfærd ikke er dokumenteret. Hvis hesten manglede magnesium, er det rimeligt at give tilskuddet i nogle uger, før du vurderer det.
Kan en hest få for meget magnesium?
En rask hest udskiller det meste af et overskud med urinen, men det betyder ikke, at mere er bedre. Hold dig til doseringen, og læg magnesium fra mineralfoder og tilskud sammen. Har hesten nyresygdom, så tal med dyrlægen først.
Må jeg give magnesium før et stævne?
Magnesium er et næringsstof, og Trikem oplyser 0 timers karenstid for deres magnesiumtilskud. Tjek altid de aktuelle regler hos dit forbund, især for produkter med urter.
Hjælper magnesium mod muskelrystelser?
Mangel kan give muskelrystelser, men rystelser kan også skyldes andre sygdomme, fx muskelsygdomme. Få dyrlægen til at se på hesten.
Om denne guide: Guiden bygger på kilderne ovenfor og producenternes egne oplysninger. Mads Bendix, der skriver guiderne, har hunde og katte og ingen hestefaglig uddannelse, og ingen dyrlæge eller hesteernæringsrådgiver har gennemgået denne guide. Den erstatter ikke en dyrlæges eller hesteernæringsrådgivers vurdering af din hest. Læs hvordan vi skriver og retter vores guides, eller skriv til os, hvis du finder en fejl.
Vildt hurtig levering og virkelig god pris.
Pakkerne er leveret 25 timer efter bestilling.
Prisen var den laveste på markedet og ingen skjulte gebyrer oveni[...] hvor andre firmaer tager en del ekstra for levering og nogle også for papkassen, varen leveres i.
Kan KUN anbefale!!
Rigtig god oplevelse[...]Jeg bestilte d. 26 maj, vist nok aften? Og 27 var bestillingen pakket og på vej og 28. Maj modtog jeg pakken med foder.
Så absolut fin og hurtig service[...] alt i alt en rigtig god oplevelse[...]
Gode priser. Hurtig levering. Kvalitetsprodukter, som hundene er glade for, både foder og godbidder.
Hurtig tilbagemelding på køb af vare
Super online butik, med skøn og hurtig tilbagemelding efter køb.
Lyn hurtig levering af varen og en rigtig fin pris inkl. levering. Jeg satser bestemt på at blive fast kunde her ☺️
Tusind tak 🤗
Super godt!
Gode priser og fik leveret dagen efter jeg bestilte. Har intet jeg kan klage over :)
Udvalgt af Foderbasker blandt anmeldelserne på vores Trustpilot-profil. Teksterne er gengivet ordret; [...] markerer, hvor vi har forkortet. Datoen er anmeldelsens dato på Trustpilot.
